“ED”是男人最害怕的事情之一。有不少男性朋友甚至战战兢兢,一点点小问题就害怕自己是ED,恐慌情绪笼罩着他们。
一般情况下,ED很大程度上与年龄有关。
国内相关的机构针对长三角地区的1500多名的男性做过随机调查显示(数据来源维基百科):
在40-49岁这个年龄段,ED的患者发病率有32%;
在50-59岁,发病率是36%;
在60-69岁年龄段的男性,ED的患病率竟达到74%。
但是,ED的病因复杂,大体分为心因性和器质性两大类。
一种是精神性的,往往因精神紧张、工作压力大、慢性疲劳导致。
另一种是器质性性功能障碍疾病。
而随着病情的发展,患者们将会出现长时间的性功能异常现象。性功能异常时候越长,就说明病情严重,就更有可能是器质性原因导致的ED。
许多器质性疾病,如高血压、糖尿病、高血脂等疾病都会诱发性功能障碍疾病,而吸烟、饮酒、性行为不检点也是其重要原因。
ED并非不治之症,在医生的指导之下调理,改善阴茎血液充血不足的这种状态,才有机会改善。
所以当男人出现ED问题时,一定要重视,大大方方进诊室,一方面尽快恢复性福生活;另一方面可能发现隐藏在ED背后的慢性疾病,以免延误治疗。
对于患了ED的男人来说,在正常就医治疗的同时,还可以通过以下方式进行自我调养: 1、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练。 2、性生活前饮少量酒,解除心理抑制,提高大脑性中枢的兴奋,可增强阴茎勃起功能,但须注意只能饮少量。 3、如果阴茎能勃起但是不坚,可以采用适合于半勃起状态的性生活体位进行性生活,使性生活轻松。 4、积极参加体育锻炼,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,争取有规律的生活,保证充足的睡眠。