就医指南

从生理卫生角度来看，男生的外阴包括小丁丁、阴囊、包皮、蘑菇头等部分，也同样有生理分泌物和受外来污染的可能，易患尿道炎、龟头炎等生殖炎症。

还有包皮过长或包茎者，更容易出现小兄弟包皮疾病。

也易发生污染和病原体感染，可能因局部“藏污纳垢”而发生霉菌(如白色念珠菌)、滴虫(如阴道毛滴虫)和病毒(如人类乳头状病毒)等感染。

此外，男生不注重清洁，对女生的生殖健康也有直接影响，因为有许多生殖道感染，如白色念珠菌、阴道毛滴虫等是男女共患的，它们可导致女生阴道炎，甚至影响女生的生育能力。

包皮垢到底怎么洗？

方式：包皮长者，应上翻包皮至冠状沟处，将包皮垢一并清除，因小兄弟头皮肤非常娇嫩，所以应注意避免用力过度而受伤。

包皮过长而难以上翻者，请及时去割包皮吧！包茎更不要拖了，请立刻马上到院，此外，还应注意手部的卫生，避免污染。

很多人可能不知道这一点。但你们或许知道，每天只要你爱爱了，甚至是自己和自己用手互动了，反正一切最后导致你腰部以下腿部以上的部位变得汗津津的，你就该清洗了。

包皮垢和屁屁必须每天仔细清洗

理由很简单，因为你的腹股沟处(也就是俗称的大腿根儿)阴暗潮湿，特别容易成为滋生有害细菌的温床，这就像腋窝容易产生味道一样。

你也不想把自己小兄弟放在一堆细菌的老巢里吧，因此建议每天用温水清洗一下你的小丁丁，连同你的腹股沟和蛋蛋一起。

记得丁丁清洗只用温水，任何洗发水和沐浴露的都别用。当然最好的办法还是到专业男科医院做一个健康又卫生包皮手术。